Was brauchst du:

• Vorkenntnisse sind von Vorteil. Wenn du noch ein “Newbie” bist, melde dich doch vorab kurz bei mir über das Kontaktformular.

• Idealerweise hast du einen Laptop, ein PC oder ein Tablet mit einem grösseren Bildschirm. Handy geht auch, wenn du es stabil vor dich hinstellen kannst.

• Ein Meditationskissen, oder ein Stuhl, auf den du dich bequem setzen kannst, eventuell eine Decke.

• Ein Zimmer, oder ein Ort, an dem du ungestört sein kannst für ca. 1 Stunde.

• Etwas zum schreiben und etwas zu trinken, am besten Tee oder Wasser :)

• Natürlich sind auch Kerzen, oder Räucherstäbli erlaubt, du darfst es dir sehr gerne gemütlich machen!

• Den Betrag kannst du mir gerne nach der Meditation per Twint oder per Einzahlung überweisen.

• Bitte melde dich spätestens am Abend vor der Meditation an, damit eine Durch-führung des Termins gewährleistet ist.